マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供中！
クライアントの様々な目的に応じ、個々の価値観やライフスタイルを尊重して、運動等を通し快適な日々をサポートしています。
市ヶ谷・半蔵門・九段下徒歩圏内のパーソナルスタジオearth
体調を整えて元気になるダイエット、運動が苦手な方へゼロからのサポート、効率的な動き方による腰痛や膝痛予防のための運動等を案内。
◇毎週火曜日 9時～22時
「和」パーソナル 国立、一之江、西日暮里、与野のスタジオ
日本の伝統的な古民家や畳の部屋で、身体や心を整えるサポート。
◇毎週金曜日午後 一之江
◇第2、4木曜日、第3土曜日 国立
◇第3木曜日午後 西日暮里
◇毎週水曜日午前 与野
大人のダイエット塾（オンライン）
ダイエットがなかなか続かない方やリバウンドを繰り返す方に向けて、主にメンタルや栄養面からサポート。
ご自身の目的やライフスタイル、性格を考慮して、変化するために必要なことを指導。
プロフィール
健康革命家
山口 敬志
健康革命家として、一人一人の価値観やライフスタイルを尊重した運動・健康指導を実施。元気に明るく快適に生活したい人々をサポート。
「自分の健康は自分で守る」をモットーに、柔軟な発想でいかにその方が健康で元気になれるかという視点からアプローチしている。
山口敬志の活動
