健康革命家 山口 敬志プロフィール
名前：山口敬志
生年月日：1981年6月9日
出身：栃木県下野市石橋
現住所：埼玉県さいたま市
健康革命家として、一人一人の価値観やライフスタイルを尊重した運動・健康指導を実施。元気に明るく快適に生活したい人々をサポート。「自分の健康は自分で守る」をモットーに、柔軟な発想でいかにその方が健康で元気になれるかという視点からアプローチしている。
活動理念
健康サポート（パーソナルトレーニング）
〇その人の持つ個性や価値観、ライフスタイルを尊重して、多様な方法の中でその方が元気や幸せになる方法を探して案内しています。
アウトドアイベント（トレッキング、リトリート等）
〇豊かな人生の発見、一歩踏み出せばできる挑戦、をテーマに、色々な人々と出会い、多様な価値観に触れ、寛容で優しくなり人生が豊かに生きる人が増えることを願い活動しています。
経歴
●國學院大學附属栃木高等学校卒業
●駿台予備校（大宮）修了
●埼玉大学教育学部保健体育科卒業
●埼玉大学特殊教育特別専攻科修了
●小学校体育非常勤講師、某外資系企業のトレーナーを経験後にフリーランスのパーソナルトレーナーとして独立
→健康革命家（2009年5月～）
●ロンドフィットネスクラブ東大和（2009～）
●市ヶ谷・九段下・半蔵門パーソナルトレーニングスタジオearth（2014～）
●和スタジオ一之江（2018～）国立（2009～）西日暮里（2023～）与野（2018～）
●大人のダイエット塾（2014～2020）
●ジョギングクラブ運営（2010～2022）
●都内高齢者施設健康対応（2017～2019)
その他、ランニング講師、アウトドア講師、健康講話等多数。
資格
●健康運動指導士
●日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー A級講師
●IS-CORE マスタートレーナー
●小学校・特別支援学校（旧養護学校）教員免許
●中・高等学校保健体育教員免許
●本質ダイエットマスターコーディネーターS
●ヒメトレインストラクター
●CMLE認定ブッシュクラフトアドバイザー
●柔道参段
実績
受賞歴
運動関連
●柔道 インターハイ出場（栃木代表）国体出場3回（栃木代表。熊本、高知、埼玉）
●全日本サンボ選手権大会-62kg級 準優勝、全日本学生サンボ選手権大会-62kg級 優勝
●2012年 戸隠トレイルラン 28kmの部 6位
●2013年 谷川真理駅伝3位
●2013年 ＦＵＮ ＤＡＮＣＥ ＲＡＣＥ 3位（軍隊式サバイバルレース）
●2014年～17年 東京マラソン 4年連続サブ3（PB 2時間55分31秒）
●2021年 花嫁街道トレイルラン 5位
チャリティー関連
●２００８年 柔道着約１００着を寄付（その後も継続的に送付２０２３年も続く）
●２０１０年 柔道畳１０４枚をネパールのストリートチルドレンを支援する施設へ寄付。
日本の若者がネパールに来た際にはサポートするという相互交流がスタート
●２０１４年 ネパールのストリートチルドレンを日本の柔道大会に招待
●２０１５年 エベレストの麓に柔道畳約１００枚を送付
●２０１８年～来日しているネパールの青年等を各種サポート（学生生活、就活等）
挑戦
●２０１３年 （室堂スタート）剣岳～薬師岳～槍ヶ岳～上高地（約１００Ｋｍ ２泊３日）
●２０１４年 ルクラ～エベレストベースキャンプ 往復６泊７日
●２０１５年 冬期 秩父３４巡礼 １１０Ｋｍ１泊２日
●２０１６年 御殿場駅～富士山頂～富士山駅 さいたま市から日帰り実施
●２０１９年 奥多摩駅～みずがき山荘 １泊２日７０ｋｍ
●２０２１年 八ヶ岳縦走 １泊２日５５ｋｍ
●２０２２年 熊野古道 大峯奥駆道 １００Ｋｍ ２泊３日
●２０２３年 出羽三山 １００ｋｍ １泊２日
好きな言葉
◆やらずに悔やむよりやってくやめ
◆色即是空・行雲流水・諸行無常
◆志高く、心優しく、アホ忘れずに
◆強さとは柔軟性
◆うけたもう